¿Cada cuanto te bañas?
Tradicionalmente, la sociedad considera que lo mejor es tomar una ducha una vez por día (o incluso más si hemos hecho algún tipo de actividad física). Esto nos permite oler y lucir bien todo el tiempo, y es muy bueno contra las altas o bajas temperaturas… pero quizás no lo mejor para nuestro cuerpo.
Como dijimos antes, el cuerpo produce aceites naturales que humectan y protegen la piel. Si nos bañamos muy seguido, estaríamos retirándolos y dejando el tejido expuesto a cualquier tipo de agente externo no deseado. Lo mejor es tomar un baño con un día de por medio (a menos que sea necesario) para cuidar nuestra piel.