Sé delicado con tus dientes
Existe la (falsa) creencia de que, para que los dientes queden completamente limpios, es necesario aplicar cierta… fuerza, o presión, al momento de pasar el cepillo para así retirar todo tipo de residuos. Si bien cepillarse los dientes es muy importante, hay que tener cuidado en la manera para no lastimarnos.
Lo único que lograremos frotando los dientes con fuerza es arruinar el esmalte de los mismos. Tus dientes no se volverán más o menos amarillos en base a la energía que apliques al cepillarlos, por lo que lo mejor que puedes hacer es tener cuidado y evitar dañarlos (o lastimar tus encías).